InnerGame的意义
( `# S6 e8 V) X/ J! U' Q$ A/ U" h, B, K* ] ~
1，树立良好的观念
) [; {, `# ?# ~( `# T1 w! _2，产生有效行为，完成设定的目标
" y2 g5 {* v2 w7 ~: g3，接种疫苗，预防Mind Virus（思维病毒）
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这里我先从挫折教育说起。前些年，有人提过挫折教育，推广过，也宣传过。有没有效果呢？谁也说不清。对此，我的观点很简单：生病能使人健康吗？不能，所以挫折也不能使人成功。挫折有什么用吗？有，比如一个人得了病（生病可以说是身体上受的挫折），当他恢复健康了以后他可能会更加重视身体的健康，经常地锻炼，合理地搭配饮食等等。从这个角度来说，挫折是有用的，或者说有用的并不是挫折，而是挫折给人的提醒，警示作用。
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相对于身体上的锻炼，InnerGame（即心理建设）可以说是精神上的锻炼，心理建设与身体锻炼一样，不能盲目锻炼，要有健康的身体，我们就会开始关心膳食营养的搭配，肌肉的练习方法，甚至包括某种运动技巧，比如拳击、柔道等等。可以说相对于此的心理上的知识就是心理建设的主要部分了。但心理建设不止这些，其中最关键的部分就是对思维病毒的预防，思维病毒可以是各种各样的，比如贪婪、盲从、单相思等等。良好的心理建设可以让你在更加了解自己的同时，更好地面对现实世界中的各种诱惑、假象、挫折等等。
`$ N) X4 G! k8 V' S4 f具体的内容就不在这里展开了，先祝每一个人都能拥有一个强悍的人生观。
